APPROFONDIR NOTRE COMMUNICATION PAR LE SYNCHRONISME ET LE MIMÉTISME

Notre but dans les articles de cette série est d’approfondir la communication en améliorant la connexion avec notre cheval c’est à dire que le cheval soit centré sur son leader tout en étant conscient des stimuli extérieurs tout comme le leader est centré sur son cheval. Ceci nous permet d’être beaucoup plus subtil dans nos gestes car leader et cheval unissent leurs pensées et cheminent ensemble. Dans cet article, je ne parlerai donc pas de la précision des figures mais plutôt de l’union de la pensée, de la connexion du cheval et de son leader. Pour atteindre ceci il est important que l’humain se centre aussi sur son cheval et non sur tout ce qui se passe à l’extérieur ou dans sa vie. Comme je dis toujours ‘’ce n’est pas le temps de penser à notre liste de CHOSES À FAIRE ni à notre LISTE D’ÉPICERIE ou COMPTES À PAYER. Et je dirais encore plus, ni le temps de DISCUTER avec les COPINES. Difficile de demander au cheval d’avoir du FOCUS si l’humain est quelque peu éparpillé mentalement.

photo : Anne et Tinka sont en parfaite synchronisation

Photo : Superbe photo de Lyne avec son cheval en synchronisme. Ce n’est pas toujours le même pied mais les pas sont en synchronisme. Chez un cheval d’expérience et bien éduqué, ils suivent le rythme de nos pas avec minutie. Le cheval a son attention centrée sur Lyne et Lyne a le regard centré vers l’avant ce qui indique au cheval où elle s’en va.

LE SYNCHRONISME

Le synchronisme au niveau des pieds

Dans l’article sur le SYNCHRONISME, 2^e article de la série BÂTIR LA CONFIANCE j’ai parlé du synchronisme au niveau des pas entre le cheval et son leader. Pas seulement la marche mais ça va aussi pour le trot, le galop, le recul et évidemment l’arrêt. Notre cheval et nous formons un couple en symbiose. Ce n’est pas quelque chose auquel on doit penser, ça doit être naturel. Quand on est ensemble au niveau de l’esprit eh bien! on est ensemble au niveau du corps. 

Quand on observe les animaux dans la nature, autant prédateurs que proies quand ils vont quelque part ensemble ils sont très souvent en synchronisme. 

A notre avantage, les chevaux sont de nature des ‘’suiveux’’; ça commence avec le poulain qui suit sa mère puis le troupeau lequel suit la jument de tête.

Photos : 1- Jument et son poulain : Lindsey Partridge de Harmony Horsemanship en Ontario.

2- Deux fjords norvégiens sauvages adoptés par ma proprio d’écurie. Au paddock ils sont en synchronisme tout le temps.

Vidéo : Indy et Billy en synchronisme dans le manège.

Le synchronisme implique que le cheval est bien connecté à son humain et vice-versa. Ainsi quand l’humain entame un pas, le cheval en symbiose emboite le pas, habituellement le même pied que son humain. Cheval et humain sont ENSEMBLE corps à corps. Le cheval attentif à son humain peut sentir quel pied partira en premier car plus de poids sera porté sur le pied qui restera au sol. Nos chevaux ont un sens de l’observation très poussé, c’est d’une part ce qui assure leur survie dans la nature.

Photos : Indy est en synchronisme avec moi, c’est naturel.

Exercices avec une longe courte ou en liberté

Il est intéressant afin d’améliorer la connexion de même que la confiance chez le cheval de faire plusieurs différentes figures au sol. C’est fort utile quand notre cheval est un peu inquiet car au lieu de longer toujours en cercles, ces exercices aident encore plus au cheval à se centrer sur son leader et non sur ce qui l’inquiète parce qu’on introduit de la variété dans les figures sans pour autant le stresser et c’est inattendu chez notre cheval. Lyne a créé une formation en ce sens soit les 16 exercices pour développer une belle connexion avec son cheval. Et surtout, on ne montre pas à notre cheval à courir quand il est un peu inquiet.

Maintenant, si on veut peaufiner ce synchronisme au niveau des pieds tout en réclamant notre territoire, on peut penser à une variété d’exercices. Lorsque le cheval est à nos côtés, il est aussi influencé par la position de notre corps, surtout nos épaules car lorsqu’on oriente nos épaules vers le cheval ou en direction opposée au cheval, ce dernier a soit de la place ou moins de place car notre ” drive line’’ attire ou déplace la “drive line’’ de notre cheval. Comme je dis aux copines ou bien on ouvre la porte ou ferme la porte à notre cheval. 

On voit sur le schéma que si l’humain déplace sa “drive line’’ (ligne directrice) longitudinale (12-6 hres) que ça déplace aussi celle du cheval. Il en est de même si le leader ouvre sa “drive line’’ dans la direction opposée au cheval, celui-ci est attiré vers l’humain.

DL Rond_Separe_Final

Chaque exercice est fait selon que le cheval ou le leader est la sentinelle. 

• Marcher le long d’un mur ou d’une clôture avec le cheval derrière nous en courte longe ou en liberté selon son degré d’éducation. On marche, on arrête, on marche, on arrête et puis on recule. Le cheval suit nos pas et avance, arrête puis recule afin de nous céder la place. Si lors du recul le cheval ne recule pas, on n’a qu’à faire l’éventail avec nos coudes, tout en utilisant les phases, pour l’inviter à reculer. S’il a tendance à s’écarter du mur et ne pas demeurer derrière nous, on utilise le ‘’stick’’ afin de faire un semblant de mur; on agite toujours le moins possible mais on doit avoir un résultat; n’oublions pas les phases. Alors si nécessaire on fait ‘’ne te frappe pas dans l’éventail’’.           

Le recul en se positionnant de cette façon. Lorsque je monte mon énergie en faisant un pas vers lui, le cheval doit reculer sinon on active nos bras pour le faire bouger. 

• Le même exercice où on trotte avec le cheval derrière nous. Quand on arrête, le cheval s’arrête et recule dès qu’on recule sans se tourner vers lui.
• Quand c’est bien acquis on fait le même exercice en ligne droite sans mur. 
• Les cercles : il est intéressant de modifier la façon habituelle de faire et de :

a) Rester au centre du cercle et donner la responsabilité à notre cheval de maintenir l’allure et la direction car lorsqu’on pivote, le cheval suit nos épaules et ça lui aide. Si on demeure immobile c’est plus de responsabilité pour notre cheval.

b) Quand le cheval arrive vis-à vis votre épaule (et que vous regardez dans la même direction) vous avancez sur la ligne droite et votre cheval avancera aussi toujours en maintenant son cercle. Ainsi vous pouvez aller d’un bout à l’autre du manège sur la ligne du centre et votre cheval maintiendra toujours son allure et son cercle.

photos : 1- Céline marche sur le cercle avec son poulain de façon à agrandir celui-ci. 2- Céline est en position de cercle plus petit. 3- Céline marche en ligne droite tout en continuant à garder ses mains en position de longer, cela lui permet de reprendre le cercle en tout temps. (Vous retrouverez ces exercices dans la formation en ligne Les 16 exercices 

• Les carrés et les rectangles.

Le leader commence par se placer à l’extérieur des figures, ainsi le cheval se trouve quelque peu protégé des bruits extérieurs par son humain sentinelle. Puis l’humain se déplacera à l’intérieur de sorte que le cheval devienne la sentinelle.

Important de varier la grandeur des figures soit les agrandir puis les rapetisser de sorte que le cheval vous suive et soit bien connecté. Aussi en tournant les coins à 90 degrés le leader doit porter attention à ce que le cheval lui cède le territoire quand il tourne vers le cheval. Puis le cheval ne doit pas envahir le territoire du leader lesquelles auraient été mieux orientées.

Non seulement le cheval cède ou n’envahit pas le territoire en libérant la place il se trouve à suivre les épaules de son humain; soit qu’il tourne en direction vers ou dans la direction où son humain se dirige. C’est le mimétisme au niveau des épaules car en tournant les épaules, comme je dis plus haut, le leader se trouve à déplacer sa ‘’drive line’’ longitudinale (6-12 hres) et par ce fait ouvrir ou fermer la porte pour que le cheval se déplace.

• Puis les pas de côté : le cheval suit les pieds de son leader lequel n’utilise pas le DRIVE avec le ‘’stick’’, mais que les pas.
• Entrelacer les cônes : la serpentine ou slalom

Ça fait appel au “drive’’ et à l’aspiration de même qu’exige de la précision. Le cheval suit la position des épaules du leader tout comme dans les carrés et rectangles car en éloignant ou rapprochant les épaules, ça  ouvre ou ferme la drive line; j’appelle ça ouvrir ou fermer la porte.

Lyne vous démontre avec une jeune pouliche de 2 ans la serpentine ou slalom. La pouliche ne l’a jamais fait donc vous allez pouvoir voir comment elle l’amène à suivre ses épaules.

Note : cet exercice fait parti des bonus sur la formation en ligne Complicité à pied : Les 16 exercices . Allez y jeter un coup d’oeil.en cliquant ici!

Alors que je parlais de ce concept de synchronisme à une bonne amie, Didier était à nos côtés et me posait quelques questions à ce sujet.  Il a donc pris Charlie le cheval de mon amie et je lui ai expliqué le principe et pris une photo. Certes qu’il a pu constater le synchronisme au niveau des pas surtout quand il a vu la photo. Il ne reste qu’à regarder droit devant lui, mettre les rênes dans l’autre main car s’il était allé en cercle, carré ou rectangle vers la gauche, Charlie aurait suivi la ‘’drive  line’’ et les épaules de Didier lesquelles auraient été mieux orientées. Mais le but était que Didier constate comment Charlie était en synchronisme, un concept peu enseigné.

Synchronisme au niveau respiratoire

Le synchronisme n’est pas uniquement dans le travail des pieds ou la position du corps mais aussi au niveau respiratoire. Il ne faut pas oublier que la respiration en soi est un phénomène subconscient : nous respirons automatiquement dès la naissance jusqu’à notre décès. Les chevaux respirent plus lentement que les humains mais ils imitent l’humain et respireront plus rapidement si celui-ci est plus tendu. Alors si l’humain ralentit sa respiration ou expire, le cheval ralentira la sienne aussi ce qui l’amènera à diminuer son rythme de croisière. Souvent quand le leader expire fortement le cheval va faire du ‘’lick & chew’’, soit se pourlèchera les babines et se détendra.

Une fois bien connecté eh bien le synchronisme suivra car il faut avant tout être ensemble au niveau de la pensée. Comme je dis toujours ‘’ c’est entre les deux oreilles que ça commence’’.

Lyne tout comme Karine Vandenborre de Horsefulness training ainsi que plusieurs autres entraîneurs expliquent très bien la relation entre la respiration et la connexion avec notre cheval autant au sol que pendant la monte. Traduction de la photo : La respiration est l’outil le plus puissant pour vous connecter à votre cheval! Utilisez-le, c’est GRATUIT!

Alors à la longe, il est intéressant de constater que le cheval augmentera la vitesse dans son allure lors d’une respiration plus rapide du leader et la ralentira avec un décroissement de la respiration de celui-ci. Le cheval s’arrête quand l’humain expire fort. C’est du synchronisme au niveau respiratoire, un exercice rarement enseigné et fort intéressant. Personnellement, je trouve ça important car je fais quasi que de la randonnée et je n’ai qu’à expirer plus fort et Indy ralentit et si elle est au pas, elle va même s’arrêter.

 Photo : Indy, en liberté à mes côtés dans le village lors du Horse Lovers weekend à Upper Canada Village où il y a plus de 3,000 visiteurs par jour. Elle est en synchronisme avec moi. Elle a un licol mais la courte longe est sur son dos.

Ces exercices à la longe aident l’humain

 LE ‘’LICK & CHEW’’

Mimétisme avec deux chevaux sauvages : le ‘’lick and chew’’

Ma propriétaire d’écurie, suite au décès de Poney son fjord norvégien, a acheté 2 fjords du même élevage, mais ces chevaux étaient sauvages, jamais manipulés par l’humain sauf pour le mâle lors de sa castration (certes pas le meilleur des souvenirs pour lui) car leur propriétaire était décédé. Il avait prévu pour leurs soins de base soit la nourriture et un très grand paddock sécuritaire mais pas plus; ils avaient accès à l’eau à l’année à partir d’un ruisseau. Ce qu’ils connaissaient de l’humain c’est le monsieur qui leur apportait du foin à tous les jours et qui voyait si tout était OK au niveau du troupeau de 12 chevaux, sans toutefois les approcher. Ils n’avaient pas été touchés, manipulés, vaccinés et leurs sabots jamais taillés.

A leur arrivée ils ont été dirigés vers deux très grands box voisins; une demi-cloison les séparait donc ils étaient proches et pouvaient se gratter, se toucher. La propriétaire et moi avons passé beaucoup de temps avec chacun dans leur grand box à juste ‘’être là’’ sans rien leur demander afin qu’ils s’acclimatent à la présence de l’humain qui pour eux est un prédateur. Il a fallu en premier lieu les apprivoiser avant de commencer à les éduquer. On ne pouvait même pas leur toucher. Souvent nous étions assises sur un seau renversé, dans l’autre coin de leur grand box, à NE RIEN FAIRE. Puis quand on a commencé à les approcher, ils étaient très craintifs. On se retournait le nombril afin de ne pas mettre de pression sur eux, diminuait notre ‘’chi’’ et puis nous faisions du ‘’lick & chew’’ et ça les incitait eux aussi à faire de même ce qui les a amenés à se détendre en notre présence. Ce fut le début de l’apprivoisement : les deux imitaient notre respiration.

Il a bien fallu faire tailler leurs sabots car avec la vie au box pendant quelques mois, le temps de pouvoir leur toucher, mettre un licol et leur enseigner les bases de cession à la pression afin de ne pas se faire bousculer lorsqu’on les manipulait, les sabots sont devenus très longs. A trois on y est parvenu assez bien. La pareuse faisait son travail, la proprio a dirigé la pied avec la corde rouge sur le trépied et moi j’étais à la tête du cheval. Nous deux avons pratiqué des respirations profondes et lentes et beaucoup de  ‘’lick and chew’’ et ils répondaient bien à ça. Ouf!

Laura et Timber

Mon amie Laura m’écrivait ceci dernièrement.

Mon mimétisme préféré avec Tim, c’est de faire un ‘’lick-and-chew’’ quand je sens qu’il hésite. Et je le fais vraiment pas poliment. Je sors la langue, je mâchonne vraiment bruyamment, etc. Parfois je souffle fort entre deux mâchouillements. Il répond presque toujours.
Dernièrement, j’avais toujours un chewing-gum en bouche quand je faisais du travail au sol. Ben crois-moi qu’il était pas mal plus relax et son focus était grandement amélioré.

LE MIMÉTISME AU NIVEAU DU LANGAGE CORPOREL

Exercices avec la longe ou cheval en liberté

• Un exercice fort intéressant est le mimétisme au niveau du langage corporel alors que le cheval est sur la longe, soit la position des épaules de l’humain en relation avec l’allure du cheval. Un exercice puissant qui démontre une attention et une connexion particulières du cheval avec son leader. Il est reconnu que souvent lorsque les chevaux sont longés c’est parfois un peu ‘’mindless’’. Le cheval est un peu comme un robot qui tourne en rond sans être bien connecté à son humain. Les anglais ont une expression qui exprime bien la situation : the horse is like a DOPE ON THE ROPE (un moron au bout de la longe). Cet exercice facilitera le travail en liberté car le cheval prendra l’allure dictée par les épaules de son leader : c’est donc un mariage corps à corps.

• Un autre exercice fort intéressant est de communiquer avec le corps du cheval avec notre ‘’stick’’ lorsque le cheval est longé.  Ainsi au lieu d’enrêner notre cheval, pourquoi ne pas adresser le dessous du ventre en demandant avec notre ‘’stick’’ à distance, de soulever le ventre et ainsi arrondir son dos et par ce fait, baisser son encolure ce qui facilite l’engagement des postérieurs. Ça fonctionne à merveille et démontre une connexion entre l’humain et son cheval. 
• Puis en m’amusant avec ce concept je me suis dit que puisque Indy imitait la position de mon corps si je me penchais vers l’avant de façon prononcée, elle devrait m’imiter et baisser son encolure. Et oui! Une réussite. Certes que je ne suis pas élégante à regarder mais c’est certes mieux qu’enrêner notre cheval pour atteindre ce but. J’ai appris à utiliser la chambrière dirigée sous l’abdomen du cheval pour lui demander de le soulever et c’est là que m’est venue cette idée.

LE MIMÉTISME corps à corps

Nous avons déjà abordé le thème du synchronisme au niveau des pas c’est-à-dire que le cheval imite le rythme des pas du leader soit le pas, trot, galop et le recul. De même ci-haut des exemples de mimétisme au niveau des épaules.

On peut aller plus loin dans ce concept à ce que le cheval imite les mouvements de nos jambes tels pour le pas espagnol ou tout simplement pour passer par exemple, au-dessus d’une barre au sol.

Vidéo de Josée Lafontaine, élève de Lyne, avec Merlin et Arthax. 

Puis dans le travail en main, j’ai constaté qu’Indy imitait la position de mes épaules pour une épaule en dedans de même que la position de mes hanches pour une hanche en dedans. Même qu’elle le fait sur 3 ou 4 pistes selon la position de mon bassin et de là passe à l’appuyé.

Lors d’une série de cliniques sur le leadership par intention avec Jerry Williams et Pete Rodda des USA, j’ai réalisé qu’Indy se coucherait, dans la mesure où elle se sent en sécurité, si je ne la regardais pas mais que je projetais une image de relaxation. Elle imitait mon état d’esprit et mon corps très relax même si j’étais debout. Indy se couchait même si tous les autres chevaux étaient debout. Jerry me disait que c’était aussi du mimétisme par intention. Un article sous peu sur ce sujet dans 3 mois. 

Les premières fois Indy ne s’étendait pas complètement mais par la suite elle s’étendait de tout son long, comme ‘’morte’’ alors que les 11 autres chevaux étaient TOUJOURS TOUS debout. A chaque fois que nous avons fait cet exercice Indy se couchait et ces cliniciens sont venus 3 fois à un an d’intervalle et Indy n’oubliait pas d’une année à l’autre.

Photos : Sandy Ashley Bradspies des USA

Par la suite lors d’une clinique de ‘’despooking’’ au Club Équestre Argenteuil, Eric St-Arnault m’a demandé si Indy se coucherait en imitant ma position corporelle soit de plier mes genoux. Un succès inattendu! Il faut dire que lors des 3 années antérieures avec Jerry Williams et Pete Rodda Indy avait certes mis en pratique d’imiter ma détente, pré-requis absolu au coucher.

Même des entraîneurs spécialisés entrainent leurs chevaux à se coucher . ici Josiane Gauthier, la fille de Lyne, fait  coucher ses chevaux de reining et de ranch par mimétisme

Un excellent exemple de mimétisme : je m’étais positionnée devant Indy mais elle ne voyait pas mon pied mais a certes ressenti ma détente du pied . Probablement mimétisme par intention aussi elle s’est mise sur 3 pieds.

Récemment j’ai eu la visite de ma filleule avec ses 2 garçons. La famille est revenue à Montréal après une quinzaine d’années en Europe dont 12 ans à Londres. Les enfants ont brossé Indy au box puis nous sommes allés dehors et ils se sont assis sur elle pour un peu de pas et de trot.  Puis j’ai enlevé la selle et leur ai expliqué qu’elle nous imiterait si on se pliait les genoux elle ferait de même. Les garçons ont dit ‘’elle va donc se coucher?’’ eh! oui. Indy a bien répondu : c’est du mimétisme.  Il faut évidemment  que le cheval soit dans une zone de confort et pas inquiet.

Plus nous sommes bien connectés à notre cheval, plus il sera aussi connecté à nous et nous pourrons vivre des moments souvent passionnants! Je constate souvent que les chevaux ont un IMMENSE POTENTIEL INEXPLORÉ!   

Merci Denyse pour cet article des plus intéressant !

Passionnément cheval,

Lyne Laforme xxx

Pour plus d’informations sur des exercices qui vous permettront de mieux gérer l’attention de votre cheval et de le connecter sur vous cliquez ici 

——————————————————————————————————————-