Connexion et harmonisation avec le cheval

BONNE NOUVELLE đŸ€ 

Nous entamons Denyse et moi une nouvelle série sur le partenariat, la complicité et la connexion avec le cheval.

Dans la premiÚre série nous avons parlé de stratégies pour bùtir la confiance chez votre cheval.

À chaque mois, un nouvel article sur les diffĂ©rentes stratĂ©gies, concepts et outils pour dĂ©velopper le partenariat tant recherchĂ© vous sera prĂ©sentĂ©.

Plus nous comprendrons comment le cheval pense, apprend, rĂ©agit, vit ses Ă©motions et ses peurs plus nous serons Ă  mĂȘme de poser les gestes justes pour l’aider.

Tout part de nous! C’est Ă  nous de faire les changements nĂ©cessaires pour aider notre cheval Ă  dĂ©velopper toutes ses capacitĂ©s, Ă  prendre confiance en lui et en nous.

Soyez au rendez-vous, vous ne le regretterez pas đŸ€ 

PassionnĂ©ment cheval đŸŽâ€ïž

Lyne xxx

P.S.: Vous retrouverez la bio de Denyse Rousselet à la fin de l’article.

Être connectĂ©, c’est la clĂ©!

CONNEXION et HARMONISATION

Avant de dĂ©buter cette sĂ©rie sur le partenariat, la complicitĂ© et la connexion avec notre cheval, il faut s’arrĂȘter sur le concept : “ĂȘtre connectĂ©â€. Qu’est-ce que ça veut dire ? Qu’est-ce que ça implique ?

Gabi Neurohr nous rappelle que d’ĂȘtre connectĂ© ce n’est PAS DE FAIRE mais d’ÊTRE avec son cheval. On parle plus de SAVOIR ÊTRE que de SAVOIR et SAVOIR FAIRE :

  • Comment sommes-nous avec notre cheval?
  • Sommes-nous prĂ©sents avec eux?
  • Sommes-nous conscients de l’effet que nous avons sur eux?

Comment dĂ©velopper chez notre cheval le dĂ©sir et le BON VOULOIR au lieu de juste l’obĂ©issance. Pas que l’obĂ©issance ne soit pas nĂ©cessaire mais que cela soit dans un climat de partenariat et non de dictature. Le texte sur le leadership ira plus en dĂ©tail sur ce concept.

Comment peut-on demander, en premier lieu, que notre cheval soit connecté à nous si nous ne sommes pas mentalement avec eux.

Ce cartoon que j’utilise souvent dĂ©montre trĂšs bien l’humain qui a la tĂȘte pleine de plans, de questions, d’inquiĂ©tudes de mĂȘme que des listes avec une foule de choses Ă  faire alors que le cheval est entiĂšrement centrĂ© sur son leader.

Cela porte Ă  rĂ©flĂ©chir. On n’a qu’à regarder les gens avec leurs chevaux lorsqu’ils se rendent au manĂšge, au prĂ© ou circulent dans l’écurie, le cheval est tout Ɠil sur la personne alors que cette derniĂšre est parfois distraite, concentrĂ©e sur autre chose ou tout simplement Ă  discuter avec quelqu’un sans porter attention Ă  son cheval.

Et lĂ  on est surpris quand on marche dans l’écurie que notre cheval fouine partout. Il est bien reconnu que les chevaux sont trĂšs perspicaces et savent nous “lire” fort bien.

Les horsemen nous le disent tout le temps, si vous avez un moment d’inattention, le cheval prendra la relĂšve trĂšs rapidement car ils sont toujours aux aguets, bien prĂ©sents dans le moment et bien connectĂ©s.

Larry Stewart, instructeur Parelli 5*, premier horseman rencontrĂ© dans mon parcours, me disait que si j’avais un moment de distraction, mon cheval le savait immĂ©diatement. Pour me taquiner il me disait que Poney pouvait mentalement passer entre le mur et la peinture tellement il avait l’esprit vif, l’Ɠil clair et attendait ce moment pour faire ses mauvais coups 😅.

Pourtant, il est bien facile de marcher Ă  l’épaule de son cheval lequel se synchronise Ă  nos pas et de jeter notre regard oĂč nous allons afin de poursuivre notre route ENSEMBLE avec intention. Le cheval suit bien poliment son leader : ce sont des “suiveux” de nature.

OĂč est votre attention!

Et qui d’entre nous n’est pas coupable en randonnĂ©e de discuter, s’amuser avec les copains/copines en oubliant parfois le cheval qui nous trimbale. Et que dire des tĂ©lĂ©phones, messages textes, prises de courriel et mĂȘme d’écouter les nouvelles.

– Est-ce que ça presse tant que ça?

Sans parler de la musique : dans ce cas l’humain non seulement n’est pas avec son cheval mais en plus n’entend pas les bruits qui pourraient effrayer son cheval; pas la meilleure façon d’assumer son rîle de sentinelle et de partenaire.

Et pourtant, je le rĂ©pĂšte, on s’attend Ă  ce que le cheval soit concentrĂ© sur nous quand nous mĂȘme avons de la difficultĂ© Ă  se centrer sur eux. Je le comprends car comme je dis souvent Ă  mes copines mon cheval n’a pas Ă  se demander s’il sera Ă  temps pour rĂ©cupĂ©rer les enfants Ă  la garderie ou ce qu’il prĂ©parera pour souper car non seulement il n’a pas Ă  se soucier de faire Ă  manger en plus ça lui est servi!

Son souci principal : les prédateurs.

Imaginez crĂ©er un lien avec votre cheval oĂč vous le connaissez et le comprenez bien, un lien spĂ©cial :

  • Que voulez-vous crĂ©er?
  • Ressentir?
  • Des moments oĂč vous vous comprenez mutuellement et ĂȘtes en HARMONIE! Vous avez l’impression d’ĂȘtre qu’UN!

Quand nous sommes avec nos chevaux cela devrait ĂȘtre un temps quasi de mĂ©ditation, de communion d’esprit. Nous devrions laisser nos soucis, notre liste de choses Ă  faire Ă  la maison et ĂȘtre ENTIÈREMENT PRÉSENTS avec notre cheval.

Nous devons apprendre Ă  ĂȘtre plus avec lui, savoir ce qu’il aime, comment il se concentre sur nous.

C’est une conversation Ă  double sens. Nous devons parfois changer nos façons de faire afin d’ĂȘtre plus calmes et plus Ă  l’écoute.

Surtout, nous devons apprendre à RALENTIR, à vivre le moment présent. Le stress de notre quotidien ne devrait pas venir perturber la relation avec notre cheval. On leur doit de se centrer sur eux.

Plusieurs entraĂźneurs conseillent des cours de yoga afin de nous apprendre Ă  ĂȘtre plus en contact avec notre corps physique, Ă©motif et mental.

Être prĂ©sent

Prenons le temps d’observer notre cheval au paddock, de voir ce qui l’intĂ©resse quand on est avec lui. Ne nous centrons pas uniquement sur la monte, le travail Ă  la longe mais passons du temps Ă  juste ‘’ÊTRE’’ avec notre cheval. Pourquoi ne pas s’asseoir dans le paddock ou tout proche et observer son cheval dans le troupeau?

Prenons le temps d’ÉCOUTER notre cheval et de savoir quand il est inquiet, qu’il hĂ©site, qu’il est fĂąchĂ©, qu’il ne nous comprend pas, qu’il ne parvient pas Ă  faire l’exercice demandĂ©, qu’il en a assez, qu’il est saturĂ©, qu’il a soif, que ça pique, qu’il a de la difficultĂ© avec la sĂ©paration, qu’il est courbaturĂ©, qu’il a besoin de bouger, etc.

Alors avant de demander Ă  notre cheval d’ĂȘtre attentif Ă  nos moindres demandes nous devons faire notre examen de conscience et amĂ©liorer nos lacunes en ce sens. Comme me l’ont rappelĂ© les horsemen/women sur mon parcours des derniers 15 ans, “le horsemanship c’est l’entraĂźnement de l’humain” 
.oups
GROSSE pilule parfois difficile Ă  avaler et digĂ©rer.

Pas qu’il n’est pas permis de se dĂ©connecter de notre cheval; quand on revient Ă  lui il faudrait tout simplement le lui signifier soit en le nommant, en se reconnectant avec le “toucher de la main” si au sol ou en grattant son garrot si en selle pour lui faire savoir que nous sommes avec lui.

Maintenant, pourquoi ne pas remercier notre cheval qui est attentionnĂ©? Le caresser juste parce qu’il est lĂ , attentif et centrĂ© sur nous.

ATTUNEMENT = HARMONISATION

Un terme bien Ă  la mode ces derniĂšres annĂ©es est le mot anglais “ATTUNEMENT” soit harmonisation en français.

La prĂ©curseur de cette façon de faire et je dirais plutĂŽt d’avoir apportĂ© Ă  notre conscience l’importance de cette façon de faire est Paulette Evans de Ribbleton Attuned Horsemanship en Australie : un programme trĂšs intĂ©ressant et surtout fort efficace.

DerniĂšrement, Warwick Schiller des USA a changĂ© le nom de son programme pour Warwick Schiller Attuned Horsemanship. Attunement = HARMONISATION. Un terme qui implique un lien Ă©troit entre les deux entitĂ©s afin de mieux se comprendre, de s’unir et de former un couple partenaire Ă  parts entiĂšres.

Il ne faut pas oublier que notre cheval met souvent beaucoup d’effort pour rĂ©pondre Ă  nos demandes et nos attentes. Et nous, humains avons parfois l’habitude de mettre le focus sur les points nĂ©gatifs, les choses Ă  amĂ©liorer en oubliant parfois tout ce qui est bien, C’est trĂšs humain pour nous de mettre le focus sur ce qui est nĂ©gatif au lieu du positif.

Alors soyons POSITIFS!

GRATTITUDE

N’oublions pas de remercier notre cheval pour des choses simples et moins simples qu’ils font pour nous et que l’on prend pour acquis tels :

  • Ne pas se dĂ©placer quand on fait le pansage et qu’il est en libertĂ©
  • Être respectueux de notre espace personnel
  • Demeurer dans son rectangle imaginaire pour le vĂ©tĂ©rinaire, le marĂ©chal ou du moins en ‘’ ground tie’’
  • Bien accepter le licou et la bride en se baissant la tĂȘte pour y entrer
  • Donner ses pieds pour le curage des sabots ou la mise des bottes
  • Rester les pieds au sol quand on met des guĂȘtres protectrices
  • Être patient au montoir
  • Être prudent et prendre soin de nous lorsque nous les montons
  • RĂ©pondre Ă  nos demandes quand on les monte mĂȘme pour des manƓuvres faciles pour eux, manƓuvres que l’on prend pour acquises
  • Et pourquoi pas le remercier d’ĂȘtre lĂ , sans plus, d’ĂȘtre notre fidĂšle partenaire.

Plus on a tendance à remercier notre cheval, plus notre énergie sera positive donc plus on verra les bonnes choses présentes dans notre partenariat.

Remercier ce n’est pas toujours en mots mais en caressant son cheval, en Ă©tant lĂ  sans demander quelque chose.

Paulette Evans tout comme les horsemen rĂ©putĂ©s nous le disent bien : ce n’est pas en brandissant une façon de faire dominante que nous dĂ©velopperons un cheval confiant et avide de plaire.

C’est d’écouter et de tenter de comprendre ce qu’il tente de nous dire par leur comportement. Son documentaire ‘’LIVING THE HORSE’’ est rĂ©cipiendaire de multiples rĂ©compenses internationales. Elle parle de changer le paradigme de contrĂŽle et de micro-gestion pour l’écoute de son cheval afin de crĂ©er chez ce dernier le dĂ©sir de participer donc de rĂ©pondre aux demandes de son humain.

INTÉRÊT

Harmonisation, le terme le dit bien c’est de travailler en unisson avec son cheval, d’ĂȘtre un avec son cheval en Ă©vitant la rĂ©sistance, les conflits et la frustration de part et d’autre. Paulette dit que c’est en Ă©coutant ce que voulaient ses chevaux qu’elle a dĂ©veloppĂ© sa façon de faire afin qu’ils participent avec enthousiasme avec elle en dĂ©veloppant leur intĂ©rĂȘt, leur goĂ»t du jeu : elle parle beaucoup de la notion de plaisir pour le cheval. Cette notion m’a beaucoup fait rĂ©flĂ©chir.

Ma jument Indy est enjouĂ©e quand je vais ailleurs oĂč il y a des obstacles Ă  nĂ©gocier, des dĂ©fis Ă  relever ou des vaches: ah! qu’elle les aime Ă  un point tel qu’elle ne veut pas sĂ©parer les bĂ©bĂ©s des mĂšres.

Chez nous, j’ai dĂ©couvert que rĂ©cemment qu’elle aimait jouer avec le ballon quand j’étais en selle. Pauvre Indy, ça m’a pris 8 ans Ă  comprendre ça. Au sol, elle n’est pas du tout intĂ©ressĂ©e Ă  jouer avec le ballon puis un jour une copine avait mon ballon dans le manĂšge et jouait au sol alors que je montais Indy.

Et voilĂ  qu’Indy s’est mise Ă  porter intĂ©rĂȘt et Ă  jouer Ă  dĂ©placer le ballon. YOUPPI! Je tente de lui offrir le plus souvent possible ce plaisir; pas Ă©vident dans un manĂšge que je qualifie de aseptique: vide de tout objet pouvant crĂ©er la peur chez les chevaux (je n’ose pas commenter

).

Évidemment ce n’est pas ma philosophie et j’ai gagnĂ© des adeptes. Paulette parle beaucoup du jeu et ça m’a amenĂ© Ă  convaincre les copines que des cĂŽnes, des pĂŽles et des objets placĂ©s ici et lĂ  dans le manĂšge donnaient un focus Ă  leur cheval et certes les motivaient Ă  faire des patrons car les chevaux y voient le pourquoi des mouvements demandĂ©s.

On a du plaisir Ă  jouer.

Maintenant, il faut aussi se pencher sur ce que nous devons faire afin que notre cheval modifie sa perception par rapport Ă  nous. A chacun(e) de trouver son cheminement personnel Ă  l’aide de nos guides humains et Ă©quins.

COMMENT PROGRESSER DANS NOTRE HORSEMANSHIP SANS SACRIFIER LA COMPLICITÉ, LE PARTENARIAT?

Il est important pour nous d’avoir des buts puisque ça nous donne du focus. EntraĂźner notre cheval est certes louable toutefois ce qu’il faut se demander c’est comment atteindre nos buts sans que la relation avec notre cheval en soit affectĂ©e.

Nous devons donc avoir un plan. Comment expliquer Ă  son cheval ce que l’on dĂ©sire de sorte qu’il se sente partenaire car au fond nous sommes sur la mĂȘme Ă©quipe. Nous avons des techniques Ă  enseigner Ă  notre cheval et lorsqu’on augmente notre rĂ©pertoire, ça capture son attention et son intĂ©rĂȘt.

Il faut y aller avec parcimonie afin de ne pas le dĂ©courager mais que ça soit stimulant pour lui. Certains chevaux carburent avec le changement alors que d’autres deviennent stressĂ©s si on change trop de choses dans leur entraĂźnement.

Comment garder la relation tout en augmentant les dĂ©fis? Le lien est tissĂ© serrĂ©e entre vous et votre cheval. Il est important de se soucier de ce que notre cheval pense, ressent. Les horsemen nous incitent Ă  poser des questions au lieu de parler, de converser avec curiositĂ© et sans jugement et d’accepter les rĂ©ponses parfois inattendues,

Leur vaste rĂ©pertoire d’expression faciale, des oreilles, leur langage corporel au niveau des flancs, de la queue nous informent beaucoup de leur Ă©tat d’esprit. Ils nous parlent, nous nous devons de les Ă©couter.

Si on pense Ă  nos sessions d’entraĂźnement comme des conversations ça nous aide Ă  mieux Ă©couter et comprendre notre cheval.

La sĂ©rie d’articles sur le partenariat explorera diffĂ©rentes facettes de la relation leader/cheval afin de nous aider Ă  dĂ©velopper une relation saine, plus centrĂ©e sur les besoins et les goĂ»ts de notre cheval et ceci en harmonie avec notre partenaire Ă©quin!

Nous toucherons des sujets variĂ©s tels comment subtilement rĂ©clamer notre territoire, le leadership, le pouvoir de l’intention, l’art d’établir une conversation, le synchronisme, le mimĂ©tisme, le synchronise inversĂ©, le dĂ©veloppement de la sphĂšre mentale de notre cheval en lui donnant des responsabilitĂ©s ou en l’incitant Ă  rĂ©gler des problĂšmes simples, etc.

Amusez-vous et profitez des bons moments!

Il ne faut pas oublier ce dicton fort populaire chez les entraßneurs chevronnés qui décrivent les étapes de notre cheminement dans notre parcours de horsemanship.

Nous commençons par :

  • Être inconscients de notre incompĂ©tence ;
  • Conscients de notre incompĂ©tence ;
  • Conscients de notre compĂ©tence ;
  • Inconscients de notre compĂ©tence car c’est un acquis qui est rendu naturel.

Le texte sur le leadership nous parlera de ce concept.

N’oubliez pas que


Le chemin est plus important que la destination ! Bon voyage !

Denyse Rousselet

Denyse Rousselet

Denyse Rousselet, cavaliĂšre du QuĂ©bec depuis 35 ans, a eu l’immense privilĂšge depuis une douzaine d’annĂ©es de voyager Ă  la rencontre de nombreux horsemen/horsewomen fort reconnus pour leurs compĂ©tences en horsemanship tout en Ă©tant aussi rĂ©putĂ©s pour leurs performances exceptionnelles avec leurs chevaux. Plusieurs stages en France, Italie, Costa Rica, USA, Ontario et Colombie Britannique totalisant environ un an, lui ont inculquĂ© des notions, concepts et stratĂ©gies pas frĂ©quemment enseignĂ©s dans nos milieux Ă©questres. Ce cheminement a amenĂ© Denyse Ă  ĂȘtre reconnue par ses confĂ©rences et cliniques sur le dĂ©veloppement d’un bon cheval de randonnĂ©e ainsi que des diverses stratĂ©gies afin de dĂ©velopper un cheval confiant, sĂ©curitaire et bon partenaire.

Je m’appelle Lyne Laforme

EntraĂźneure et coach professionnelle en Ă©ducation

Lyne Laforme - Coach Ă©ducation cheval

 Depuis 1980, j’aide les cavaliĂšres et cavaliers Ă  entraĂźner leurs chevaux pour Ă©tablir une relation harmonieuse avec leur cheval et Ă  devenir le centre de son univers.

Je suis aussi l’auteure du “Manuel d’Ă©quitation Western – Un plaisir partagĂ©” vendu Ă  plus de 10 000 exemplaires et disponible sur Amazon.

En 2013, j’ai reçu la mĂ©daille du JubilĂ© de la Reine Élisabeth II pour ma contribution significative apportĂ©e au dĂ©veloppement des programmes d’enseignement et d’entraĂźnement en sport Ă©questre au Canada et en Europe.

Aujourd’hui, je veux transmettre les connaissances que j’ai acquises avec l’expĂ©rience et les centaines de cavaliĂšres et cavaliers que j’ai pu rencontrer.